Jul 12, 2015

【7/10 レポート】助産師と学ぶ食育 未来を育む こどもご飯

7/10 未来を育むこどもご飯、無事終了しました☆

0歳児の赤ちゃん&ママが5組と小学生のママお一人のご参加ありがとうございました☆

お話しは助産師が食育を大切に思う理由からはじまり、食べるということの意味、具体的にどんな食事をこども達にたべさせたらいいのか、おやつのとりかたについてもお話ししました。

写真 - コピー (40)

参加者さんからの感想です。

*こどもだけでなくお母さんが食べる食事についても改めて考えさせられました。

*おやつ=おかしではないというのがはっとしました。エネルギーの補給という見方で選ぶというのがとても勉強になりました。

*食についてまだまだ勉強不足でとても勉強になりました。親が賢くなることがこどもの健康にもつながると思うので、少しずつでも変えていけたら…と思います。

などなど。

今回の気づきが、少しでも普段の食生活に取り入れられ、こども達だけでなくママやパパ、家族みんな元気いっぱい過ごせることを願っています♫

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